Les journées bien-être
Une parenthèse pour vous
Et si vous vous offriez une journée rien que pour vous ?
Une journée pour ralentir, respirer, vous détendre et vous reconnecter à vous-même.
Avec Camille et moi-même, nous avons imaginé une expérience simple, humaine et sincère : les journées bien-être.
Notre envie ? Offrir aux femmes un espace où elles peuvent se ressourcer pleinement, sans pression ni performance, juste le plaisir de prendre soin de soi.
Une journée pensée dans les moindres détails
Chaque journée bien-être est une bulle hors du temps, rythmée par des activités qui nourrissent le corps, le mental et les sens.
Nous sélectionnons avec soin des lieux inspirants, apaisants et authentiques, parfois atypiques, toujours magnifiques.
L’ambiance est pensée pour que vous vous sentiez accueillie, écoutée et choyée.
Au programme :
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Une pratique dynamique pour réveiller le corps, suivie d’une séance douce pour apaiser les tensions.
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Un moment de calme pour relâcher le mental et se recentrer.
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Au choix : visage ou corps, prodigué par des professionnels passionnés et bienveillants.
Chaque journée bien-être a sa propre thématique, inspirée de la saison ou d’un besoin du moment.
Pour rendre chaque édition différente, nous intégrons un atelier ou une conférence soigneusement sélectionné·e, en lien avec le thème de la journée.
Cet atelier vient compléter le programme principal et vous offrir une nouvelle façon de prendre soin de vous, d’apprendre ou de découvrir.
Le bien-être passe aussi par l’assiette
Parce que prendre soin de soi, c’est aussi se faire plaisir, nous cuisinons pour vous.
Nos repas sont faits maison, à base de produits bio, de saison et locaux.
Vous découvrirez des plats à la fois sains, colorés et gourmands, qui éveillent les papilles sans jamais oublier le plaisir !
Sont inclus dans la journée :
☀️Petit-déjeuner
🥗 Déjeuner complet
🍰 Goûter gourmand
🌺 Une expérience unique à chaque édition
Voici quelques exemples d’ateliers déjà proposés lors de précédentes éditions (à titre indicatif) :
Nutrition et naturopathie
Soins de la peau et beauté naturelle
Cuisine saine et équilibrée
Sophrologie, développement personnel
Séance de sport
Chaque journée reste donc unique, avec un seul atelier différent à chaque fois, pensé pour s’accorder parfaitement à l’énergie et au thème du moment.
L’idée est simple : vous permettre de découvrir, apprendre et vous inspirer, dans la détente et la bonne humeur.
Notre mission
Vous accorder toute l’attention que vous méritez, dans un cadre ressourçant et bienveillant.
Notre objectif : que vous repartiez apaisée, ressourcée, et pleine d’énergie positive.
Prochaine édition
📅 4 novembre 2026
🕒 9H00 - 17h00
📍Domaine de Blanche Fleur : 401 Chem. du Moulin Neuf, 84470 Châteauneuf-de-Gadagne, France
Tarif : 149€ - déjeuner et pauses inclus.
Des experts. Des réponses.
Comprendre son corps. Retrouver des repères. Prendre soin de sa santé.
Après 40 ans, le corps évolue. Les hormones changent, le sommeil se modifie, le métabolisme ralentit, la peau se transforme, l’énergie fluctue… Pourtant, ces sujets restent encore trop souvent méconnus ou abordés de manière fragmentée.
Nouvelle Saison est née de l’envie de proposer une journée différente : un événement dédié aux femmes qui souhaitent mieux comprendre cette nouvelle étape de leur vie et découvrir des solutions concrètes pour préserver leur santé, leur équilibre et leur qualité de vie.
Tout au long de la journée, des professionnels reconnus partageront leur expertise à travers des conférences, des échanges et des temps de questions-réponses, dans un cadre chaleureux et bienveillant.
Au programme
Comprendre les changements hormonaux après 40 ans.
Santé féminine, périménopause et ménopause.
Nutrition, micronutrition et vitalité.
Préserver sa masse musculaire et son métabolisme.
Santé intime et sexualité.
Santé de la peau et bien vieillir.
Yoga hormonal et gestion du stress.
Temps d’échanges avec les intervenants.